středa 15. listopadu 2017

Špagety s lososem, nivou a sušenými rajčaty



                 Skvělý tip na vynikající oběd od mojí kamarádky Marcy z jejích facebookových stránek Fit s Marcelou. Vyzkoušejte!


1 porce
30 minut

100g lososa
30g nivy
20g sýru Goldessa Balance (popř. Lučina light...)
3 sušená rajčata
150g vařených špaget (ideálně celozrnných)
mléko
řepkový olej

           Lososa nakrájíme na kousky a na kapce oleje opečeme. 
           Do pánve přidáme posekaná sušená rajčata, nastrouhanou nivu, krémový sýr a podle potřeby přilijeme trochu mléka. 
           Do hotové omáčky zamícháme horké uvařené špagety a můžeme servírovat.

* Inspirace: https://www.facebook.com/fitsmarcelou/?fref=ts