Slunečnicové bulky

                   Rychlé, jednoduché, chutné. Takové recepty mám ráda a když jsou ještě zdravé, není co řešit. Recept od kamarádky, který jsem si poupravila.

4ks

90min

150g žitné celozrnné mouky

80g špaldové mouky

8g soli

7g sušeného droždí

50g lněného semínka

30g slunečnicových semínek

180-200ml vlažné vody

              Z uvedených ingrediencí zpracujeme těsto, které necháme v teple kynout. Poté tvoříme bulky a pečeme  na pečícím papíru při 200st 20min.
             * Nejlepší jsou čerstvé, druhý den už jsou gumovější.