Cizrnoví brumíci s jogurtem

                Svačinka do ruky, u které víte, co obsahuje. A jsou to samé dobré věci. Já je musím schovávat i před tátou.

6ks

20min

110g přes noc namočených datlí

200g bílého jogurtu

40g lněného gelu

40g cizrnové mouky

20g pohankové mouky

1PL kokosového cukru

1/2KL mleté skořice

1KL prášku do pečiva bez fosfátů

         Všechny ingredience umixujeme dohladka (lněný gel vytvoříme umixováním 1PL lněného semínka s 3-4PL vody, nahrazuje vejce) a naplníme silikonovou formu na medvídky. 

         Pečeme při 200 stupních cca 10 min. Před vyklopením necháme vychladnout.